Articles

BACK TO ARTICLES
FONT SIZE: A A A
Apr 18, 2018

แสงแดดในช่วงฤดูร้อน เป็นแสงแดดที่มีความร้อนและเป็นอันตรายมาก เพราะมีรังสียูวีที่สามารถทำลายผิว และเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งผิวหนังได้ โดยวิธีที่ช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ดีที่สุดคือการดูแลและปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การทาครีมกันแดด หรือหลีกเลี่ยงการออกที่กลางแจ้งในเวลากลางวัน และอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้คือการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าและอุปกรณ์กันแดดที่เหมาะสม และดีต่อผู้สวมใส่ แต่จะมีวิธีเลือกอย่างไร นี่คือเคล็ดลับที่ไม่ควรพลาดค่ะ

1. สวมใส่เสื้อผ้าสีทึบ

แม้ว่าเสื้อผ้าสีทึบจะดูดซับความร้อนได้มากกว่าเสื้อผ้าสีอ่อน แต่การสวมเสื้อผ้าสีทึบจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียได้ เนื่องจากมีการศึกษาพบว่า เสื้อผ้าที่มีสีเข้มจะช่วยดูดซับรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังได้ดี โดยสีของเสื้อผ้าที่สามารถดูดซับรังสีได้ดีที่สุด คือ สีน้ำเงินเข้ม รองลงมาคือ สีเขียว สีเขียวเข้ม สีดำ และสีแดง นอกจากนี้ยังควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เป็นผ้าคอตตอนเพราะเป็นผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดีอีกด้วย

2. สวมแว่นตากันแดดป้องกันรังสียูวี 100%

การสวมแว่นกันแดดสามารถปกป้องดวงตาและช่วยให้ผิวบริเวณรอบดวงตาได้รับการปกป้องไปด้วย ซึ่งในการเลือกแว่นตากันแดด ควรเลือกที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ 100% และมีขนาดใหญ่สามารถปกป้องดวงตาได้รอบด้าน นอกจากนี้ยังไม่ควรเลือกให้เข้มจนเกินไปเพราะแว่นตากันแดดสีเข้มไม่ได้ช่วยในเรื่องของการกรองแสง เช่นเดียวกันกับสีของเลนส์แว่นตากันแดด สีที่แตกต่างกันไม่ได้ส่งผลต่อการกรองรังสียูวีแต่อย่างใด

3. สวมหมวกปีกกว้าง

หมวกที่เหมาะสมสำหรับช่วงฤดูร้อนคือหมวกที่มีปีกกว้างโดยรอบ ซึ่งขนาดของปีกควรกว้างตั้งแต่ 3 นิ้วขึ้นไป เพื่อที่ปีกหมวกจะสามารปกป้องผิวบริเวณที่มักลืมทาครีมกันแดด เช่น บริเวณหลังใบหู หรือ หลังคอ เป็นต้น

แต่งตัวหน้าร้อน

การเลือกสวมเสื้อผ้าและอุปกรณ์กันแดดที่เหมาะสมเป็นเพียงหนึ่งในปัจจัยการป้องกันไม่ให้ผิวเสียเท่านั้น ดังนั้นแม้จะเลือกสวมใส่อย่างเหมาะสมแล้ว ก็ควรหมั่นดูแลสุขภาพตัวเองด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อเพิ่มน้ำให้กับผิว รับประทานอาหารหรืออาหารเสริมวิตามินเพื่อสุขภาพผิวที่ดี อีกทั้งยังควรหมั่นทาครีมบำรุงเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ เท่านี้ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็สามารถมีผิวสวยได้ไม่ต้องกลัวแดดค่ะ

สอบถามเพิ่มเติม ผ่าน LINE : http://line.me/ti/p/%40apexbeauty

Comments

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenEmail